Privélessen zwangerschapsyoga Rotterdam

SCHRIJF JE IN

Privélessen zwangerschapsyoga Rotterdam

Bevallingsvoorbereiding bij mij in de praktijk of bij jou thuis. Naast de groepslessen biedt Zwangerschapsyoga Rotterdam ook privélessen zwangerschapsyoga in Rotterdam aan. Of je nu een drukke agenda hebt of op basis van een eerdere bevallingservaring behoefte hebt aan specifieke coaching; we maken samen een programma op maat.

Soms ontstaat de behoefte aan bevallingsvoorbereiding pas vrij laat in een zwangerschap. Dit is geen probleem. Met regelmaat begeleid ik zwangeren vanaf 34 weken middels een kort en intensief privé lesprogramma. Zo leer je ontspannings- en ademhalingstechnieken. We oefenen verschillende yoga-oefeningen om het lichaam soepel te houden. Ook staan we stil bij de verschillende houdingen om weeën op te vangen en oefenen we perstechnieken.

Je partner kan een belangrijke rol spelen bij jouw bevalling. Tijdens de privélessen kan je partner aanwezig zijn, zodat jullie samen vol vertrouwen de bevalling tegemoet zien.

Of je nu woont in Rotterdam (Hillegersberg, Schiebroek, Centrum, Kralingen, Overschie, Blijdorp), Schiedam, Vlaardingen, Berkel en Rodenrijs of Bergschenhoek, ik kom graag bij je langs.

Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) een cursus zwangerschapsyoga. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden.

Groepslessen vind je op deze pagina.

WAAR 
Bij mij in de praktijk of bij jou thuis (Rotterdam, Berkel en Rodenrijs)
(ook via Zoom mogelijk)

WANNEER
In overleg

KOSTEN
€75,- voor 75 minuten

INSCHRIJFFORMULIER

Groepslessen zwangerschapsyoga Rotterdam, privélessen zwangerschapsyoga rotterdam