BLOG

24 augustus 2025 in Geen categorie

Inscheuren bevalling voorkomen: tips & zwangerschapsyoga

Een beetje onzeker komen ze binnen, de vaders in spé. Een beetje lachend kijken ze elkaar aan. Het is de avond van de partnerles tijdens de cursus zwangerschapsyoga. Ze zijn…
Lees meer
17 augustus 2025 in Geen categorie

Persen tijdens de bevalling: zo gebruik je adem en bekkenbodem

Een beetje onzeker komen ze binnen, de vaders in spé. Een beetje lachend kijken ze elkaar aan. Het is de avond van de partnerles tijdens de cursus zwangerschapsyoga. Ze zijn…
Lees meer
17 februari 2020 in Geen categorie

De partnerles

Een beetje onzeker komen ze binnen, de vaders in spé. Een beetje lachend kijken ze elkaar aan. Het is de avond van de partnerles tijdens de cursus zwangerschapsyoga. Ze zijn…
Lees meer
4 februari 2020 in Geen categorie

Het zwangerschapsyoga ABC

Als je zwanger bent, komt er in een keer veel op je af. Daarom heb ik speciaal voor jou dit zwangerschapsyoga ABC gemaakt.  A: Ademhaling - De sleutel tot een…
Lees meer
27 december 2019 in Geen categorie

Vertrouw op jezelf

In de media lezen en zien we de ene discussie na de andere. Hoe (on)veilig is een thuis versus ziekenhuisbevalling. We denken van te voren na over hoe de bevalling…
Lees meer